В последнее время много читала о том, как работает наш мозг. Сделала много удивительных открытий для себя.
В том числе наткнулась на одну очень простую вещь: для нашего мозга одинаково значимы первая и вторая сигнальные системы. То есть, если из кустов на вас выскочит огромный злющий пес или кто-то (возможно - вы сами) скажете себе: "Дурак! Идиот!" - реакция будет примерно одна и та же. Начинается выработка определенных гормонов, приостанавливается работа систем, не связанных с выживанием (в том числе иммунной и логического мышления).
К слову, это очень хорошо объясняет, почему не стоит шкворчать на себя и почему как можно чаще стоит себя хвалить. Похвала для мозга - сигнал, что реально происходит что-то хорошее. Когда ты себя ругаешь - ты реально гробишь свое физическое здоровье посредством команд, выдаваемых мозгом. Когда хвалишь - исцеляешь себя. Я сейчас не буду подробно говорить о сути этого явления. Она основана на изученных в последнее время особенностях нашей нейрофизиологии.
Для мозга не очень важно - действует ли что-то на нас или нам просто что-то говорят. Он не склонен разбираться в источнике сигнала. Ему важен смысл сигнала.
На этом основана одна из очень простых практик, на которую я наткнулась не так давно. Практика достаточно старая, она пришла к нам от деревенских знахарок.
Умываясь, расскажи себе, что делает эта вода. Например, "я смываю с себя все, мешающее мне быть прекрасной" или "это волшебная вода, которая омолаживает мое лицо, делает его светлым и прекрасным" или: "Эта вода смывает усталость и нездоровье". Можно это делать и под душем. Недаром наши бабушки шептали детям во время купания простые детские стишки, которые работали и как заговоры: "С гуся вода, с Аленушки худоба". (к слову "худоба" в этом заговоре не стройность, а - нездоровье)
Ну и так далее. Если женщина пользуется кремом, то имеет смысл напомнить себе, что это - прекрасный крем, который делает кожу более красивой, молодой, улучшает цвет лица и так далее. Если ничего не приходит в голову, можно подсмотреть аннотацию :) - маркетологи там своих заговоров понаписали, но они работают ничуть не хуже, чем "с гуся вода..."
Это такая простая нейропсихологическая добавка, которая многократно усиливает действие любых косметических средств! Причем это проверено - как опытом знахарок и шаманов, так и современными исследованиями мозга.
Здорово, да?
Попробуйте делать это - хотя бы с водой и кремом - на протяжении недели или лучше 21 дня. Посмотрите, что будет!
К слову, это очень хорошо объясняет, почему не стоит шкворчать на себя и почему как можно чаще стоит себя хвалить. Похвала для мозга - сигнал, что реально происходит что-то хорошее. Когда ты себя ругаешь - ты реально гробишь свое физическое здоровье посредством команд, выдаваемых мозгом. Когда хвалишь - исцеляешь себя. Я сейчас не буду подробно говорить о сути этого явления. Она основана на изученных в последнее время особенностях нашей нейрофизиологии.
Для мозга не очень важно - действует ли что-то на нас или нам просто что-то говорят. Он не склонен разбираться в источнике сигнала. Ему важен смысл сигнала.
На этом основана одна из очень простых практик, на которую я наткнулась не так давно. Практика достаточно старая, она пришла к нам от деревенских знахарок.
Ну и так далее. Если женщина пользуется кремом, то имеет смысл напомнить себе, что это - прекрасный крем, который делает кожу более красивой, молодой, улучшает цвет лица и так далее. Если ничего не приходит в голову, можно подсмотреть аннотацию :) - маркетологи там своих заговоров понаписали, но они работают ничуть не хуже, чем "с гуся вода..."
Здорово, да?
Попробуйте делать это - хотя бы с водой и кремом - на протяжении недели или лучше 21 дня. Посмотрите, что будет!
