Лето в городе тоже может быть радостным

Сеанс релакс-массажа Шиацу на Покровке - еще одна возможность украсить свое лето.

Если вы проводите лето в городе, подарите себе приятную утреннюю прогулку по Чистым прудам. Неторопливый, снимающий напряжение и одновременно наполняющий энергией сеанс массажа в уютном кабинете на Покровке. А потом, возможно, еще и чашечку кофе в одной из кофеен, которых вокруг пруд пруди - прежде, чем ехать на работу или учебу.

Это новый кабинет, поэтому там действуют хорошие летние скидки. Только до 12 августа утренние сеансы массажа - 8.00, 9.15, 10.30 - по 900 рублей. Это "купонная" цена, но посетителям блога "Разговоры о практиках" не нужно покупать купон - просто скажите, где вы увидели это объявление.

В выходные возможно забронировать более позднее время! 

Итак, записывайтесь по телефону 8-903-114-15-88 или по почте shiatsuplus@mail.ru

Напишите, пожалуйста, какое время и какие дни Вас устраивают. Я обязательно отвечу Вам!

P.S. Мне задают вопросы, что именно получает человек с сеансом акупрессурного массажа Шиацу. Отвечу коротко, суммируя все предыдущие статьи: 

Массаж Шиацу - одна из наиболее известных и проверенных форм целительного релакс-массажа. Что вы получаете: 

• достигается действительно глубокое расслабление 
• и именно оно запускает оздоровительные процессы
• уходит стресс и связанные с ним напряжения в теле
• косметический эффект: расслабленный и здоровый человек выглядит лучше, чем напряженный, издерганный и не вполне здоровый
• помогает регулировать вес, снижает его за счет воздействия на энергетически активные точки, повышение общего тонуса, снятия стресса и улучшение настроения (есть действительно хочется меньше + запускается процесс похудения, если нужно)
• помогает в проработке проблем (обид, гнева, вины) - через снятие внутренних напряжений

Хотелось бы отметить важную вещь: жизнь в мегаполисе связана с постоянным напряжением и стрессом, именно это становится причиной многих проблем со здоровьем, а заодно и косметологических. Человеку, живущему в Москве, очень важна возможность хорошо расслабиться - и именно на нее нацелен массаж Шиацу (он создан в Японии, где люди также живут в постоянном напряжении).

Если интересно узнать подробнее, можно почитать предыдущие статьи этого блога.

Похудение, регулирование веса: применение Шиацу

Одна из модных нынче тем: регулирование веса.

Так или иначе мы все знаем модные диеты, системы, прочие фокусы. Есть – не есть, пить – не пить...

Маркетологи, производители, писатели не нарадуются неисчерпаемости этой темы – что бы ни делал человек, практически никому не удавалось достичь постоянного результата (хотя все об этом говорят). Человек снова и снова теряет свою идеальную форму или меняет представление об идеальной форме.

А ведь полнота, ожирение – также, как и избыточная, чрезмерная худоба – приводят к таким серьезным последствиям, как катастрофическое снижение иммунитета, деградация всех систем внутренних органов, нарушение обменных процессов, снижение умственных способностей, нарушение половых функций, не способность к репродукции и т.д.

Поэтому стоит вспомнить о системном, комплексном подходе к вопросу о конституции тела. И стремиться обрести именно тот вес, в котором самому телу будет наиболее комфортно и здорово функционировать. Кстати, одним из признаков того, что набран самый лучший для конкретного человека вес, является не просто ощущение энергии и здоровья, но и красивый внешний вид. То есть, даже если показатели веса отличаются от тех, которые рассчитываются с помощью мудреных или простеньких формул, но это именно ваш вес – то вы будете и чувствовать себя хорошо, и выглядеть красиво. Более того, люди  будут испытывать  к вам симпатию, им захочется проводить время в вашем обществе, общаться с вами – любая гармония всегда привлекательна на очень глубоком уровне.

Восточная медицина, подходит к процессу изменения формы тела с точки зрения комплекса воздействий. Конституция человека сильно зависит от гармоничности или дисгармоничности протекания в нем базовых энергий Инь и Ян, от активности основных стихий и компонентов.

Опыт показывает, что регулярные сеансы массажа Шиацу помогают восстановить здоровую, красивую форму тела, нормализовать вес. Особенно, если человек следует и другим рекомендациям специалистов. Сам по себе сеанс массажа помогает снять стресс, который часто становится причиной бессмысленного переедания (чтобы не сказать - обжорства). После сеанса массажа Шиацу человек чувствует себя более гармонично, спокойно, уверенно. Увеличивается количество энергии, усиливается иммунитет – все это также способствует возвращению в нормальное, хорошее состояние.

Также есть специальные точки, которые прорабатываются во время сеанса более тщательно, долго, в ряде случаев - с применением прогревания полынной сигарой (моксотерапии). Однако было бы неправильно сконцентрироваться только на активных точках этого ряда, поскольку регулирование веса - это сложный процесс, и активизироваться должны все меридианы и все системы человека.

Целостное благотворное влияние

Практики Шиацу отмечают, что достижение правильного, спокойного и гармоничного состояния благотворно не только для физического тела, но и для достижения наиболее благоприятного состояния в целом – если говорить о поведении и событиях в жизни человека.

Это можно объяснить как очень просто: спокойный, расслабленный и уверенный в себе здоровый человек более успешен, чем нервный, издерганный и нездоровый. Также можно привлечь к объяснению этого феномена более сложные эзотерические теории, например, о взаимодействии различных тел человека между собой. Давно известно, что эмоциональное и ментальное тела (или аспекты существования) влияют на здоровье и состояние тела.

Во время стрессов, сложных периодов в жизни человека, в его теле появляются «узлы» или места напряжения. Причем проблема может быть успешно решена, и даже забыта, а узел в теле остается и мешает нормальному протеканию энергии, кровотоку, или прохождению сигнала нервных окончаний. 

Многие телесно-ориентированные практики, такие как йога, например, работают с этими местами напряжений в теле – через давление, сопровождаемое дыханием или особыми видами внимания напряжение снимается, и нормальное протекание внутренних процессов возобновляется. Шиацу успешно расслабляет застарелые места напряжений: отмечен опыт, когда после сеанса Шиацу проходили боли, которые медики связывали с отложением солей, требующим длительного лечения.

Шиацу: Техника

Мы применяем одну из наиболее древних и эффективных техник массажа, соединяя его с дыхательными техниками. Синхронизация дыхания мастера, делающего массаж и его пациента соединяет их в одну энергетическую систему, что позволяет достичь наиболее глубокого расслабляющего и целительского эффекта. Перед началом массажа Мастер объяснит вам, какой именно тип дыхания будет наиболее подходящим, во время же сеанса он может несколько раз попросить вас сделать глубокий вдох, сопровождающийся медленным выдохом через рот.

Дыхательная техника, несмотря на свою абсолютную естественность и простоту (она действительно не предполагает ничего сложного) сама по себе целебна.

Мы используем наиболее традиционный, проверенный временем алгоритм массажа. Массажист двигается по телу пациента, переходя от точки к точке. Если он чувствует, что с какими-то зонами необходима более тщательная проработка, он «задерживается» на них. Как правило, массажист понимает, с какими проблемами это может быть связано, однако диагностика не является целью массажа. Тем более, что наши внутренние органы завязаны в такие сложные системы, что практически всегда воздействие на один орган оздоравливает и активизирует еще несколько.

Здесь можно вспомнить учение традиционной восточной медицины о связи органов между собой. Вы найдете его в любом базовом учебнике рефлексотерапии.

Орудием Шиацу является рука массажиста. Он не требует приспособлений или приборов. 

Тем не менее, массаж Шиацу органично сочетается с такими методами рефлексотерапии, как мокса (прогревание точек полынными сигарами), Су-Джок (массаж ступней и ладоней), прогревание с помощью камней и некоторыми другими.

Одним из основных аспектов подготовки мастера Шиацу становится отработка правильных позиций тела массажиста. Во время этого массажа сам массажист должен занимать одну из трех позиций. Важно все – и угол наклона, и положение рук, а для некоторых зон – даже положение пальцев ног массажиста. Это обеспечивает наиболее эффективное и энергетически насыщенное воздействие при работе с телом.

Массаж Шиацу – самый неагрессивный вид массажа. Считается, что это одна из наиболее приятных техник. Прорабатывание некоторых точек, связанных с неблагополучными органами или зонами в организме, может быть немного болезненным. Опытные массажисты применяют особые приемы работы с точками, уменьшающие неприятные ощущения, позволяющие прорабатывать точки с минимальным физическим нажатием. Несмотря на это, после Шиацу-воздействия нет никаких неприятных ощущений, также у массажа этого типа нет побочных эффектов. 

Массаж на работе: полноценный отдых в обеденный перерыв

«Скорая помощь» - приезд в офис, на работу. 

Потратьте 40 минут вашего времени на короткий массаж – мы проработаем голову, плечевой пояс, руки, спину, крестец. Вы почувствуете, как уходит усталость рабочего дня, повышается работоспособность, рабочий день снова наполняется светом и теплом вашего интереса к нему.

Стоимость: 1200 рублей для одного человека.

Если в офисе хотят получить сеанс 3 человека и более, то стоимость для каждого – 1000 рублей. Пожалуйста, предупредите заранее, если вы наберете пять и более желающих – возможно, тогда мы пригласим еще специалиста Шиацу. 





Звоните 8-903-114-15-88 или же напишите по адресу shiatsuplus@mail.ru. Укажите, какое время и дни вам удобны. Я обязательно отвечу.

Комплексный сеанс: Шиацу + Рэйки

Сеанс Шиацу + Сеанс Рэйки

Комментарий: обе практики удачно работают в сочетании, комплексно. Каждая хороша сама по себе, но вместе они образуют новое воздействие, очень интересное. Сначала энергетические меридианы тела активизируются с помощью массажа, ток энергии возобновляется и в тех областях, которые были напряжены или закрыты. После этого человек получает полный сеанс Рэйки, который гармонизирует и наполняет энергией уже готовую к восприятию систему. 

Мы не любим говорить, что Рэйки – энергетическая практика. Рэйки дает более глубокое и сложное воздействие. Тем не менее, рекомендую проверить на себе эффект от такого комплекса – Шиацу + Рэйки - обычно это очень сильно, интересно, дает выраженный целительский эффект.

Сдвоенный сеанс будет длиться от 1 часа 40 минут до двух часов, редко – дольше. Это зависит от вашего состояния и темпа вашего дыхания.

Стоимость: 

3 000 рублей у меня дома

3 500 рублей – у вас дома.

В центре на Покровке, 27, только до 12 августа - 1900 рублей.

Звоните 8-903-114-15-88 или же напишите по адресуshiatsuplus@mail.ru. Укажите, какое время и дни вам удобны. Я обязательно отвечу.

Сеанс Шиацу

Полный массаж Шиацу позволяет достичь глубокого расслабления. Он запускает процесс восстановления, обновления тела, повышает иммунитет, полезен для всех энергетических процессов в организме. Сеанс Шиацу длится от часа до полутора, отчасти длительность зависит от вашего состояния и от темпа вашего дыхания (темп работы с телом синхронизируется с темпом дыхания).

Где: в настоящий момент уточняется работа в снимаемом кабинете. Пока что возможно получить сеанс у меня дома или же я готова приехать к вам на дом. Относительно кабинета уточню, как только получу информацию.

Что нужно: в идеале сеанс Шиацу делается в таком положении, чтобы мастер находился на одном уровне с лежащим пациентом. Это позволяет достигнуть правильного положения тела, устанавливает наиболее эффективное взаимодействие тел массажиста и клиента, позволяет энергии протекать именно так, как она должна течь в ходе массажа. Такое положение связано с тем, что изначально массаж был разработан в Японии, где работа на татами принята и распространена.

То есть самый хороший вариант (что еще усложняет поиски кабинета) - устроиться на мате, татами, пледе – на полу или широком диване (чтобы можно было подходить с разных сторон, не тревожа и не передвигая Клиента).

Если вы принимаете сеанс у себя дома, то вы получаете драгоценную и редкую возможность спокойно полежать и усвоить полученное. Поэтому постарайтесь так рассчитать время, чтобы у вас было минут двадцать – полчаса свободных после массажа. Это усилит эффект и сделает весь процесс еще более приятным для вас. С другой стороны, у меня есть опыт утреннего массажа, когда человек сразу по получении сеанса едет на работу – опыт показывает, что это тоже хорошо: мы заканчиваем такой сеанс таким образом, чтобы вы сразу могли быть энергичным и активным. Люди, получавшие утренние сеансы, отмечают, что весь день после сеанса проходит эффективно и более радостно за счет внутреннего спокойствия, уверенности, сосредоточенности.  

Стоимость:

Если я приезжаю к вам на дом, то 3 000 рублей.

В центре на Покровке, 27, только до 12 августа - 900 рублей (летние скидки, работа на новом месте - поэтому "купонная" цена и не надо покупать купон).

Звоните 8-903-114-15-88 или же напишите по адресу shiatsuplus@mail.ru. Укажите, какое время и дни вам удобны. Я обязательно отвечу.

Акупунктурный массаж Шиацу: что это такое

Массаж Шиацу – это традиционный японский акупунктурный массаж. Само слово «Шиацу» состоит из иероглифов, обозначающих «надавливание» и «палец». И действительно, базовая техника этого массажа – это надавливание пальцами или ладонью на различные точки или области тела.

Сеанс массажа Шиацу помогает телу пациента достичь очень глубокого расслабления, причем не только в поверхностных мышцах и слоях тела, но и глубоко внутри.

Именно такой тип расслабления и снятия внутренних напряжений и зажимов приводит к стимуляции собственных защитных сил организма.

При этом взаимодействие с энергетически значимыми точками человека приводит к более плавному, ровному и насыщенному протеканию энергии внутри тела, от органа к органу.

Философия исцеления Шиацу предполагает, что именно в таком состоянии запускаются процессы системного излечения. Не просто уходят симптомы, но сама болезнь изгоняется из тела. Состояние, достигаемое благодаря сеансу массажа Шиацу активизирует иммунную систему человека, восстанавливается способность тела самостоятельно справляться с неполадками и восстанавливать здоровье.

Шиацу-терапия при регулярном применении снимает утомление (в том числе застарелое, накопленное годами) и предупреждает многие серьезные заболевания.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, WHO) начала принимать во внимание и исследовать различные практики, связанные с рефлексотерапией с начала 80 годов ХХ века. К концу 90 годов акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (массажи со стимуляцией энергетически значимых точек, в том числе Шиацу)  были приняты в состав клинической медицины. Так началось развитие медицины в сторону комплексного подхода к лечению, не отвергающего традиционные восточные методы в сочетании с современными западными.  В настоящий момент Шиацу используется в клинической практике многих стран – Японии, Великобритании, Канады и т.д.

Новая практика: акупунктурный массаж Шиацу

Размещу здесь несколько текстов, посвященных моей новой практике. 

На самом деле, назвать ее новой в моей жизни нельзя. Я начала интересоваться рефлексологией очень давно, еще будучи студенткой. Но тогда практически не было доступных материалов. А вот несколько последних лет, примерно с 2005 - 2006 года я начала сознательно и системно собирать знания и понимания, касающиеся точечного массажа. Неоднократно пробовала разные виды массажа на себе, худела с ним, бросала курить, выздоравливала от разных болезней. Бывали фантастические случаи исцеления за один-два сеанса (правда, с использованием не только массажа, но и игл, камней, других методов).

И вот в этом году я, наконец, пришла к мысли систематизировать свои знания и привести их в форму, которая могла бы быть полезна другим людям.

Я прошла полноценное обучение в Институте Восстановительной медицины, у одного из лучших мастеров массажа Шиацу. Так что сейчас многие умения и понимания собрались в одну классическую форму. Форму традиционного сеанса акупунктурного массажа Шиацу.

И сейчас я опубликую здесь несколько небольших статей, посвященных этому удивительно приятному и эффективному типу массажа.

одна из интересных преманипуляций Шиацу

Тот факт, что я - Мастер Рэйки - позволяет мне также предлагать очень интересную форму работы, системную - комплексную - когда делаются подряд сеансы Шиацу и Рэйки. Такая форма работы встречается зарубежом (только вчера я наткнулась на большую статью, посвященную такому типу работы на одном из зарубежных сайтов, посвященных практикам). В России также встречается сочетание: Мастер Шиацу и практик Рэйки в одном лице. Но не так уж часто и не так часто можно получить такой комплексный сеанс. Думаю, что это - хорошая и интересная возможность для всех, кому интересна целенаправленная и системная работа со своим здоровьем и состоянием.

В общем, кому интересно, читайте, спрашивайте - я буду рада рассказать.

Может быть, немного позже расскажу о том, как долго я шла к рефлексотерапии и как это было интересно - если посмотреть с точки зрения судьбы...